Boite Pac
Boite Pac
Move & Learn : ton sprint final commence avec nous
29
Billetterie
À propos
Vous avez été nombreux à répondre à nos 2 dernières éditions, alors le Move & Learn est de retour!!
Cette fois-ci, Boite Pac s'associe au Studio Locomotion et vous donne rendez-vous le 29 octobre prochain dès 8h30 pour un cours au choix (entraînement inclusif ou yoga actif dans une salle chaude), suivi d'un atelier éclair sur la productivité.
« Pas l'temps », « on est dans le jus », « j'éteins des feux », « je suis toujours en réunion »... Ça vous sonne une cloche?
Fin octobre, l'agenda déborde et la fin d'année arrive un peu trop vite. Avant de plonger dans le sprint des fêtes, on vous invite à prendre un pas de recul pour vous poser une question toute simple : « Quelles habitudes pourrais-je changer dès demain pour reprendre le contrôle de mon agenda? ».
Au programme :
8h30 : Accueil au Studio Locomotion.
8h45 : Cours au choix guidé par les entraîneurs de Locomotion (détails plus bas).
9h30 : Café et atelier : des techniques simples, prouvées et applicables dès le lendemain pour mieux organiser votre agenda, prioriser ce qui compte et rendre vos réunions plus efficaces. Le tout animé par Thomas, cofondateur de Boite Pac.
10h : Un moment pour connecter et échanger, café à la main.
Les cours:
Yoga actif : Séance de 45 minutes du cours de yoga “Mouvement” de Locomotion, dans une salle à l'éclairage tamisé, chauffée à 32 °C par infrarouge. Des enchaînements fluides inspirés du vinyasa, combinant postures debout, exercices d'équilibre et étirements ciblés.
Entraînement inclusif : Entraînement hybride de 45 minutes combinant exercices de force et d'endurance dans un environnement lumineux. Accessible à tous les niveaux.
Un questionnaire vous sera envoyé suite à votre inscription pour que vous puissiez nous faire part de votre choix. Premier arrivé, premier servis 🙃
On en profitera également pour vous sonder sur vos enjeux de productivité, question de personnaliser la présentation!
Sur place :
Démos de souliers d’entraînement On
Produits NAAK
Guru à emporter
Café et viennoiseries offerts par Kujira
C'est pour qui?
Fondateurs et fondatrices de PME
Leaders RH
Gestionnaires d'équipe
Parce qu'être productif, ce n'est pas travailler plus, c'est travailler mieux. Et ça commence souvent par bouger un peu.
On a ouvert seulement 30 places, faites vite 😬
En participant à cet événement, vous acceptez que des photos soient prises et utilisées à des fins promotionnelles par Boite Pac et ses partenaires.
Move & Learn : ton sprint final commence avec nous
29
Billetterie
À propos
Vous avez été nombreux à répondre à nos 2 dernières éditions, alors le Move & Learn est de retour!!
Cette fois-ci, Boite Pac s'associe au Studio Locomotion et vous donne rendez-vous le 29 octobre prochain dès 8h30 pour un cours au choix (entraînement inclusif ou yoga actif dans une salle chaude), suivi d'un atelier éclair sur la productivité.
« Pas l'temps », « on est dans le jus », « j'éteins des feux », « je suis toujours en réunion »... Ça vous sonne une cloche?
Fin octobre, l'agenda déborde et la fin d'année arrive un peu trop vite. Avant de plonger dans le sprint des fêtes, on vous invite à prendre un pas de recul pour vous poser une question toute simple : « Quelles habitudes pourrais-je changer dès demain pour reprendre le contrôle de mon agenda? ».
Au programme :
8h30 : Accueil au Studio Locomotion.
8h45 : Cours au choix guidé par les entraîneurs de Locomotion (détails plus bas).
9h30 : Café et atelier : des techniques simples, prouvées et applicables dès le lendemain pour mieux organiser votre agenda, prioriser ce qui compte et rendre vos réunions plus efficaces. Le tout animé par Thomas, cofondateur de Boite Pac.
10h : Un moment pour connecter et échanger, café à la main.
Les cours:
Yoga actif : Séance de 45 minutes du cours de yoga “Mouvement” de Locomotion, dans une salle à l'éclairage tamisé, chauffée à 32 °C par infrarouge. Des enchaînements fluides inspirés du vinyasa, combinant postures debout, exercices d'équilibre et étirements ciblés.
Entraînement inclusif : Entraînement hybride de 45 minutes combinant exercices de force et d'endurance dans un environnement lumineux. Accessible à tous les niveaux.
Un questionnaire vous sera envoyé suite à votre inscription pour que vous puissiez nous faire part de votre choix. Premier arrivé, premier servis 🙃
On en profitera également pour vous sonder sur vos enjeux de productivité, question de personnaliser la présentation!
Sur place :
Démos de souliers d’entraînement On
Produits NAAK
Guru à emporter
Café et viennoiseries offerts par Kujira
C'est pour qui?
Fondateurs et fondatrices de PME
Leaders RH
Gestionnaires d'équipe
Parce qu'être productif, ce n'est pas travailler plus, c'est travailler mieux. Et ça commence souvent par bouger un peu.
On a ouvert seulement 30 places, faites vite 😬
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Boite Pac
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